よく聞くけど酵素って何？
と言う方のためにまとめました！

人の体内には5000種類もの酵素が
存在すると言われています😃
それぞれが色々なところで
体の活動を手伝っています💪

摂取した食べ物を消化・吸収・代謝したり、
体の中で起こるほとんどの化学反応には、
酵素がなくてはなりません。

それぞれの反応を引き起こすために
触媒として必須のたんぱく質が
【酵素】です！

年々減っていくので
年々代謝も落ちていきます😥

しっかり補ってあげましょう✨✨